很多人以为OTC维生素D3一定比保健品更好,其实真正影响补充效果的往往是剂量、剂型和使用方式,而不是包装上的身份标签。
看懂鱼油标签里的Omega-3、EPA、DHA、浓度和工艺区别,避开常见营销套路,学会用正确的方法挑选真正适合自己的鱼油。
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